Wer länger aus dem Rennen war, braucht Hilfe, um sein Ziel zu erreichen. Längere Zeit ohne Arbeit zu sein ist wie bei einem Sportler, der aus dem Training ist. Die Fitness nimmt ab. Den notwendigen Leistungsstand zu erreichen, das geht nicht von einem Tag auf den anderen und funktioniert am besten mit professioneller Begleitung.
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