Was macht mich stark? Resilienz fördern.

Es gibt Menschen, die nichts aus der Bahn zu werfen scheint. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus sogar gestärkt hervor. Dahinter steckt die Resilienz. Resilienz bedeutet, schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigung zu überstehen. Diese innere Stärke
hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. Im Alltag bedeutet dies, trotz vielfältiger Anforderungen kraftvoll und gelassen zu bleiben. In diesem Workshop werden Resilienz stärkende und schützende Faktoren vorgestellt. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihre eigene Resilienz stärken können.

Referentin: Ines Krahn / Diplom Sozialpädagogin / Coach / Moderatorin

22. September 2022, 16.00 - 19.00 Uhr / Online-Seminar über Zoom

Anmeldung

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Katja Eichhorn
Telefon: (030) 6 66 33 1279
E-Mail: ehrenamt@caritas-berlin.de