URL: www.caritas-berlin.de/termine-veranstaltungen-feste/die-zweite-pubertaet-workshop-fuer-frauen-ab-40-25688fd3-bec7-4854-a8b9-7929cba0337a
Stand: 12.05.2016
  • 4. März 2017

    10:00 Uhr - 17:00 Uhr

„Die zweite Pubertät“ - Workshop für Frauen ab 40

Die 2. Pubertät - Die Wechseljahre

In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potenziale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen.
Musik, Texte und Bilder bringen uns die körperlichen und seelischen Veränderungen auf kreativem Weg näher. Mit diesem Wissen eröffnen sich so neue Möglichkeiten, unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren.
Der Workshop richtet sich an Frauen vor und in den Wechseljahren.


Inhalte des Workshops:

•    Informationen über die körperlichen Veränderungen
•    Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
•    Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
•    Entspannung und Körperübungen mit Musik

Bitte mitbringen:

Socken
Bequeme Kleidung
Essen und Trinken (Kaffee und Tee vorhanden)

Leitung:

Elisabeth Saenz (NFP und MFM Beraterin)
Annett Beger (NFP und MFM Beraterin)

Kontakt:

Elisabeth Saenz
E-Mail: lebenszyklus.saenz@gmx.de